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O guaraná em pó é um suplemento que promove muitos benefícios para a saúde, como aumentar a disposição, melhorar o humor e estimular a queima de gordura corporal, ajudando no emagrecimento.
Os benefícios do pó de guaraná são possíveis, porque o guaraná é rico em cafeína, além de conter boas quantidades de teobromina, teofilina e tanino, que são compostos bioativos com ação estimulante, antioxidante, anti-inflamatória e sacietogênica, este suplemento pode ser consumido diluindo-se em água, suco ou vitaminas. No entanto, é aconselhado usar o guaraná em pó com a orientação de um médico, já que o seu consumo não é recomendado em algumas situações e, em excesso, pode causar alguns efeitos colaterais.
O guaraná em pó não deve ser usado por mulheres grávidas ou que estejam amamentando, crianças ou pessoas com problemas de saúde como pressão alta, úlcera gástrica e duodenal, gastrite, cólon irritável, hipertiroidismo e arritmia, além disso, o guaraná em pó deve ser evitado por pessoas com insônia, ansiedade, enxaqueca, zumbido e labirintite, pois esse suplemento pode piorar os sintomas dessas condições, pessoas que usam medicamentos só devem usar o guaraná em pó sob a orientação de um médico, porque esse suplemento pode alterar o efeito de alguns remédios.
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