Descrição
O açafrão é uma planta da família do gengibre, originária da Ásia. Sua utilização mais comum é na forma de tempero, especiaria. Pode ser chamado também de açafrão-da-terra, cúrcuma, açafrão da Índia e gengibre amarelo. Mas, além de dar sabor aos alimentos, o açafrão se destaca por oferecer inúmeros benefícios à saúde, especialmente devido à presença da curcumina, um flavonoide que é seu principal componente.
PROPRIEDADES: Ação antioxidante; É termogênica; possui propriedades anti-inflamatórias; Ajuda na digestão, tem efeitos antitumorais; auxilia no controle do colesterol e da glicose; tem ação antidepressiva.
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