Colágeno Hidrolisado - 100g unidade

O colágeno hidrolisado é um suplemento alimentar, feito principalmente a partir de ossos e de cartilagem bovina, que pode ser utilizado para promover a produção de colágeno natural pelo corpo, ajudando a melhorar o aspecto da pele e a fortalecer as articulações, unhas e cabelo.

A suplementação com colágeno normalmente é recomendada a partir dos 30 anos, mas também pode ser usada mais cedo por pessoas que passam muito tempo no sol, que fumam ou que possuem uma dieta pouco saudável, pois esses fatores pioram a saúde da pele, estimulam o envelhecimento precoce e podem interferir na produção de colágeno no organismo.

É importante seguir as orientações do médico ou nutricionista em relação ao tempo de uso, sendo normalmente indicado o uso por pelo menos 2 meses para que seja possível garantir os benefícios.

De forma geral, o uso do suplemento de colágeno hidrolisado é considerado seguro. Porém, algumas pessoas podem apresentar diarreia, acidez e aumento da sensação de saciedade, no entanto, alguns desses suplementos são fabricados com alimentos que podem causar alergia, como o caso de mariscos e ovos. Dessa forma, pessoas com alergia devem evitar o uso desse tipo de suplemento, pessoas com diabetes devem consumir o colágeno hidrolisado com cuidado, já que pode conter carboidratos em sua fórmula, de forma que é recomendado que esse suplemento seja puro e orientado pelo médico.