Aliado no combate ao colesterol ruim e da diminuição da pressão arterial, a farinha de aveia ganhou grande espaço na alimentação humana nas últimas décadas graças a suas propriedades nutritivas e benefícios ao organismo.
Rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais a farinha de aveia é uma opção super saudável para colocar em bolos, tortas, pães e como substituta da farinha branca em um diversas receitas. Basta adequar a quantidade ideal à sua dieta e desfrutar de todos os milhares de benefícios nutricionais.
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