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A pasta de amendoim tem vários benefícios para a saúde, já que ajuda a estimular o crescimento muscular, aumentar o peso, controlar os níveis de açúcar no sangue e prevenir doenças cardiovasculares e o envelhecimento precoce.
Os benefícios da pasta de amendoim são devido ao fato de ser rica em gorduras boas, proteínas e fibras, possuindo propriedades energéticas, anti-inflamatórias e hipoglicemiantes.
O consumo da pasta de amendoim não é recomenda para pessoas que têm a pele mais oleosa, já que o amendoim é capaz de aumentar a oleosidade da pele e a formação de acne. Além disso, em algumas pessoas, essa oleaginosa pode causar ardor no estômago, devendo ser evitada. A pasta de amendoim também não é indicada para pessoas que tenham alergia, já que pode provocar uma reação alérgica grave.
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