Erva Cidreira - 100g unidade

É rica em compostos fenólicos e flavonoides com propriedades calmantes, sedativas, relaxantes, antiespasmódicas, analgésicas, anti-inflamatórias e antioxidantes, sendo muito usada para tratar problemas digestivos, ansiedade e estresse.

A erva-cidreira é segura quando consumida por no máximo 2 semanas. Entretanto, se esta planta medicinal for consumida em quantidade excessiva ou por tempo maior do que o recomendado, pode causar náuseas, vômitos, dor abdominal, tontura, diminuição da frequência cardíaca, sonolência, queda da pressão e respiração ofegante.

Pessoas que estejam usando remédios para tireoide ou sedativos, devem sempre conversar com um médico antes de consumir a erva-cidreira, por ter efeito calmante, o chá de erva-cidreira não é indicado durante atividades que exigem atenção como dirigir ou operar máquinas, além disso, é recomendado que pessoas com hipotensão, mulheres grávidas ou em amamentação consultem um médico antes de consumir a erva cidreira.