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Os figos contêm Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Cálcio, Ferro, Fósforo, Magnésio, Sódio, Potássio e cloro. Também é rica em fibra dietética, ainda é energético, tônico, laxante, diurético, expectorante e tópico emoliente, o figo turco pode ser consumido de diversas forma, em saladas, como aperitivo e com outras frutas.
A única contra-indicação ao comer esse fruto é a quantidade de açúcar que ele tem, principalmente se você estiver fazendo regime alimentar para perder peso, neste caso, tome cuidado, em compensação é ótimo para prevenir doenças e fortalecer a saúde.
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