Hortelã - 100g por unidade

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Na culinária, ela é muito utilizada para temperar saladas, carnes, peixes e molhos, além de ser um ingrediente essencial em drinks como o mojito e o mint julep. Já na medicina, a hortelã pode ser utilizada em chás, infusões, óleos essenciais e até mesmo em forma de pastilhas e balas.

Descrição

Benefícios: Um dos principais benefícios do chá de hortelã é a melhora na digestão. Alívio de gases, cólicas, azia e refluxo são efeitos positivos. A hortelã também ajuda a aliviar sintomas de asma, congestão nasal, rinite e sinusite. Ajuda, também, a aliviar dores de cabeça e enxaqueca.

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